مقتطفات عشب لفوائد الحد من LDL

البروتين الدهني منخفض الكثافة هو نوع من جزيئات البروتين الدهني الذي يحمل الكوليسترول في خلايا الأنسجة المحيطية ، والتي يمكن أن تتأكسد إلى بروتين شحمي منخفض الكثافة مؤكسد. عندما يكون البروتين الدهني منخفض الكثافة ، وخاصة البروتين الدهني منخفض الكثافة المؤكسد (OX-LDL) مفرطًا ، فإن حمل الكوليسترول سوف يتراكم في جدار الشريان ، والذي يسهل التسبب في تصلب الشرايين لفترة طويلة. لهذا السبب يسمى LDL 'الكوليسترول السيئ. '

بناءً على نتائج البحث ، يتم تسليط الضوء على العديد من مقتطفات الأعشاب لدورها المحتمل في دعم صحة القلب والأوعية الدموية وخفض الكوليسترول LDL. فيما يلي قائمة توليف من الخيارات الرئيسية ، إلى جانب مكوناتها وتطبيقاتها النشطة:

1. مستخلص بذور البروكلي (الجلوكورافانين/سولفورافان)

· المكون النشط: sulforaphane ، مضادات الأكسدة القوية.

· التطبيق: يدعم إزالة السموم واستقلاب الدهون ، والتي قد تساعد بشكل غير مباشر LDL التخفيض 1.

2. خلاصة إكليل الجبل (حمض الكارنوسيك/حمض روزمارينيك)

· المكون النشط: حمض الكارنوسيك (5 ٪-95 ٪) ، والمعروف عن خصائص مضادات الأكسدة ومضادة للالتهابات.

· التطبيق: يستخدم في المواد الحافظة الغذائية والمنتجات الصحية ؛ قد تساعد مضادات الأكسدة في تقليل الإجهاد التأكسدي المرتبط بأكسدة LDL.

3. مستخلص البطيخ المرير (Charantin)

· المكون النشط: Charantin (تركيز 10 ٪).

· التطبيق: تم تسويقه لفقدان الوزن ، والذي يمكن أن يحسن ملفات تعريف الدهون. ترتبط إدارة الوزن ارتباطًا وثيقًا بتقليل LDL.

4. مستخلص الحليب الشوك (Silymarin)

· المكون النشط: Silymarin (80 ٪ HPLC) ، مجمع الفلافونويد.

· التطبيق: يدعم صحة الكبد ، وهو أمر بالغ الأهمية لتوليف الكوليسترول والتمثيل الغذائي. يساعد بشكل غير مباشر في موازنة مستويات LDL.

5. مستخلص الشاي الأخضر (EGCG/polyphenols)

· المكون النشط: 98 ٪ من البوليفينول ، بما في ذلك EGCG.

· التطبيق: يظهر في الدراسات لمنع أكسدة LDL وتحسين ملفات تعريف الدهون. تستخدم في المشروبات ومنتجات التخسيس 1 [الاقتباس: 19].

6. زيت باكثورن البحر

· المكون النشط: أوميغا 3 و 6 و 7 أحماض دهنية (إجمالي 30 ٪).

· التطبيق: غني بالمضادات الأكسدة والدهون الصحية ، مما قد يقلل من LDL ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية 2.

7. مستخلص Lotus Leaf (Nuciferine)

· المكون النشط: Nuciferine (2 ٪ -98 ٪).

· التطبيق: مرتبط بتنظيم استقلاب الدهون وإدارة الوزن ، مما يحتمل أن يقلل من LDL.

8. مستخلص eucommia ulmoides (حمض الكلوروجينيك)

المكون النشط: حمض الكلوروجين.

· التطبيق: يستخدم في المنتجات الصحية لدعم التمثيل الغذائي ؛ ويرتبط حمض الكلوروجينيك بملامح الدهون المحسنة 16.

9. مستخلص الزعرور

المكون النشط: الفلافونويد و procyanidins القلة.

· التطبيق: يستخدم تقليديًا لدعم القلب والأوعية الدموية ؛ قد يعزز خلوص الكوليسترول.

10. مستخلص بذور العنب

المكون النشط: proanthocyanidins.

· التطبيق: تساعد خصائص مضادات الأكسدة في تقليل أكسدة LDL ، وهو عامل رئيسي في تصلب الشرايين