 |
| الكمية: | |
|---|---|
وصف
فاليريان (Valeriana officinalis) هو عشبة معمرة موطنها أوروبا وآسيا.تم استخدام جذره لعدة قرون في الطب التقليدي لتعزيز الاسترخاء وتقليل القلق وتحسين النوم.
المركبات النشطة الأساسية في جذر حشيشة الهر هي أحماض فاليرينيك، والتي يعتقد أنها مسؤولة عن آثار العشبة المهدئة ومزيل القلق.يحتوي جذر الناردين أيضًا على مركبات أخرى، مثل الفاليبوتريات، والقلويدات، والزيوت الطيارة، والتي تساهم في نشاطه العام.
يشتهر نبات الناردين بقدرته على تعزيز الاسترخاء وتحسين نوعية النوم.يمكن أن يساعد في تقليل كمون النوم وزيادة مدة النوم.فاليريان له تأثيرات مزيلة للقلق خفيفة، والتي يمكن أن تساعد في تقليل أعراض القلق والتوتر.يمكن أن يساعد نبات الناردين على استرخاء العضلات، مما قد يكون مفيدًا لحالات مثل التشنجات العضلية أو صداع التوتر.عادة ما يؤخذ مسحوق عشبة الناردين عن طريق الفم في شكل كبسولة أو قرص.ويمكن استخدامه أيضًا في الشاي أو الصبغات.
وظيفة:
1. مساعد على النوم.
2. تخفيف القلق.
3. استرخاء العضلات.
طلب:
1. الطب
2. المنتج الصحي
3. كريم موضعي أو زيت عطري.
وصف
فاليريان (Valeriana officinalis) هو عشبة معمرة موطنها أوروبا وآسيا.تم استخدام جذره لعدة قرون في الطب التقليدي لتعزيز الاسترخاء وتقليل القلق وتحسين النوم.
المركبات النشطة الأساسية في جذر حشيشة الهر هي أحماض فاليرينيك، والتي يعتقد أنها مسؤولة عن آثار العشبة المهدئة ومزيل القلق.يحتوي جذر الناردين أيضًا على مركبات أخرى، مثل الفاليبوتريات، والقلويدات، والزيوت الطيارة، والتي تساهم في نشاطه العام.
يشتهر نبات الناردين بقدرته على تعزيز الاسترخاء وتحسين نوعية النوم.يمكن أن يساعد في تقليل كمون النوم وزيادة مدة النوم.فاليريان له تأثيرات مزيلة للقلق خفيفة، والتي يمكن أن تساعد في تقليل أعراض القلق والتوتر.يمكن أن يساعد نبات الناردين على استرخاء العضلات، مما قد يكون مفيدًا لحالات مثل التشنجات العضلية أو صداع التوتر.عادة ما يؤخذ مسحوق عشبة الناردين عن طريق الفم في شكل كبسولة أو قرص.ويمكن استخدامه أيضًا في الشاي أو الصبغات.
وظيفة:
1. مساعد على النوم.
2. تخفيف القلق.
3. استرخاء العضلات.
طلب:
1. الطب
2. المنتج الصحي
3. كريم موضعي أو زيت عطري.
