 |
| الكمية: | |
|---|---|
وصف
زيت زهرة الربيع المسائية عبارة عن زيت طبيعي مستخرج من بذور نبات زهرة الربيع المسائية (بينيس أونوثيرا). هذا النبات هو مواطن لأمريكا الشمالية ويتم تسميته لخصائصه المزهرة المسائية (الأزهار مفتوحة في ضوء القمر). زيت زهرة الربيع المسائية غنية بمجموعة متنوعة من المكونات النشطة ، وأبرزها حمض غاما لينولينيك (GLA) ، وهو حمض دهني غير مشبعة أوميغا 6 ويمثل 8-14 ٪ من تركيبة الأحماض الدهنية. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحتوي أيضًا على حمض اللينوليك وحمض الأوليك وفيتامين E والمكونات الأخرى.
وظيفة:
1. صحة الجلد
ترطيب وإصلاح: يمكن أن تعزز GLA وظيفة حاجز الجلد وتخفيف الأمراض الجلدية الالتهابية مثل الجفاف ، الأكزيما ، والصدفية.
مكافحة الشيخوخة: تساعد فيتامين E ومكونات مضادات الأكسدة على تقليل تلف الجذور الحرة وتأخير شيخوخة الجلد.
2. صحة الالتزام
تخفيف متلازمة ما قبل الحيض (PMS): أظهرت الدراسات أن GLA يمكن أن تنظم توازن البروستاجلاندين وتخفيف أعراض ما قبل الحيض مثل حنان الثدي وتقلبات المزاج.
دعم انقطاع الطمث: قد يساعد في تخفيف الانزعاج الناجم عن الهبات الساخنة والتقلبات الهرمونية.
3. التخلص من التنظيم المناعي والتنظيم المناعي
قد يكون لـ GLA تأثير إضافي معين على الالتهاب المزمن مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والالتهاب العصبي عن طريق التحويل إلى وسطاء مضاد للالتهابات (مثل PGE1).
4. صحة القلب والأوعية الدموية
يساعد حمض اللينوليك و GLA في تنظيم استقلاب الكوليسترول وقد يحسن مرونة الأوعية الدموية ، ولكن هناك حاجة إلى المزيد من الأدلة السريرية.
5. الاستخدامات المحتملة الأخرى
استكشفت الأبحاث آثارها الإضافية على الاعتلال العصبي السكري واضطراب فرط النشاط في نقص الانتباه (ADHD) ، لكن الاستنتاجات لم تكن واضحة بعد.
وصف
زيت زهرة الربيع المسائية عبارة عن زيت طبيعي مستخرج من بذور نبات زهرة الربيع المسائية (بينيس أونوثيرا). هذا النبات هو مواطن لأمريكا الشمالية ويتم تسميته لخصائصه المزهرة المسائية (الأزهار مفتوحة في ضوء القمر). زيت زهرة الربيع المسائية غنية بمجموعة متنوعة من المكونات النشطة ، وأبرزها حمض غاما لينولينيك (GLA) ، وهو حمض دهني غير مشبعة أوميغا 6 ويمثل 8-14 ٪ من تركيبة الأحماض الدهنية. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحتوي أيضًا على حمض اللينوليك وحمض الأوليك وفيتامين E والمكونات الأخرى.
وظيفة:
1. صحة الجلد
ترطيب وإصلاح: يمكن أن تعزز GLA وظيفة حاجز الجلد وتخفيف الأمراض الجلدية الالتهابية مثل الجفاف ، الأكزيما ، والصدفية.
مكافحة الشيخوخة: تساعد فيتامين E ومكونات مضادات الأكسدة على تقليل تلف الجذور الحرة وتأخير شيخوخة الجلد.
2. صحة الالتزام
تخفيف متلازمة ما قبل الحيض (PMS): أظهرت الدراسات أن GLA يمكن أن تنظم توازن البروستاجلاندين وتخفيف أعراض ما قبل الحيض مثل حنان الثدي وتقلبات المزاج.
دعم انقطاع الطمث: قد يساعد في تخفيف الانزعاج الناجم عن الهبات الساخنة والتقلبات الهرمونية.
3. التخلص من التنظيم المناعي والتنظيم المناعي
قد يكون لـ GLA تأثير إضافي معين على الالتهاب المزمن مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والالتهاب العصبي عن طريق التحويل إلى وسطاء مضاد للالتهابات (مثل PGE1).
4. صحة القلب والأوعية الدموية
يساعد حمض اللينوليك و GLA في تنظيم استقلاب الكوليسترول وقد يحسن مرونة الأوعية الدموية ، ولكن هناك حاجة إلى المزيد من الأدلة السريرية.
5. الاستخدامات المحتملة الأخرى
استكشفت الأبحاث آثارها الإضافية على الاعتلال العصبي السكري واضطراب فرط النشاط في نقص الانتباه (ADHD) ، لكن الاستنتاجات لم تكن واضحة بعد.
